Dankzij meditatie komen we in contact met onze innerlijke schatten en maken we ook terug verbinding met de Bron van het Leven. Op alle vragen die je maar hebt, krijg je een antwoord omdat die wijsheid al in jou aanwezig is. We moeten het daarvoor alleen maar stil maken en onze blik naar binnen richten. Regelmatig mediteren brengt rust in...

Dankzij communicatie kunnen wij een overdracht maken. We kunnen overbrengen aan de ander hoe we ons voelen, wat we willen, hoe het met ons gaat, we kunnen interesse tonen in de ander, kortom communicatie is belangrijk. Communiceren kan je op verschillende manieren. Lichaamstaal is bijvoorbeeld ook een manier van communiceren net als chatten. Toch...

Het begon allemaal met het boek ' Je kunt je leven helen ' van Louise Hay. Ik was achttien jaar oud, bladerde door het boek maar het belandde gewoon daarna in mijn boekenkast. Echter op mijn veertigste, vlak na mijn scheiding, kwam het boek terug onder mijn aandacht. Ik heb het toen in één ruk uitgelezen en dacht bij mezelf;...

Vandaag op 8 maart vieren we wereldwijd "Internationale Vrouwendag", een dag die ons herinnert aan de immense kracht, veerkracht en prestaties van vrouwen overal ter wereld. Het is een moment om stil te staan bij de vooruitgang die is geboekt en tegelijkertijd de aandacht te vestigen op de voortdurende strijd voor gelijkheid, rechtvaardigheid en...

Intuïtie is afgeleid van het Latijnse woord ' intueri ' dat betekent ' naar binnen kijken '. Mensen beschrijven het vaak als innerlijk weten, een stemmetje van binnen of op je gevoel afgaan. Toch durven de meeste mensen er niet blind op te vertrouwen.

Er is een hele wereld voor mij opengegaan sinds ik bewuster ben geworden van wat etiketten op producten eigenlijk betekenen.
Sindsdien ben ik natuurlijkere producten gaan gebruiken alsook aromatherapie gaan toepassen in huis.

Het joelfeest is het Scandinavisch Winterzonnewende feest. Het valt in de periode die aansluit bij de kortste dag van het jaar en in deze periode steekt men yoelvuren aan. Onder invloed van het Christendom is het joelfeest omgevormd tot Kerst of Midwinterviering of ook de twaalf Heilige Nachten genoemd. Yule wordt ook wel winterzonnewende genoemd...

Nog exact vijfendertig dagen en een nieuw jaar breekt aan. Ideaal om eventjes een momentje voor jezelf te nemen en aan zelfreflectie te doen. Stil staan bij wat het afgelopen jaar voor jou heeft betekend. Dat kunnen mooie gebeurtenissen geweest zijn maar er kunnen zich ook situaties afgespeeld hebben die een serieuze impact op je leven hebben...